Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2022
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3763 kcal
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Gras: 86,34g | Prot: 160,45g | Glu: 518,27g.
Petit Déjeuner: Tre Mulini Cereali Multi Grain, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Déjeuner: Spigola, Patate, Pane Bianco, Barilla Spaghetti N.5, Olio Extra Vergine di Oliva, Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva. Dîner: Miceli Pane Azzimo di Cutro Multicereali, Carne di Tacchino, Pizza Marinara. Snacks/Autre: Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato e Nocciole, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 75%. plus...
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2412 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Giorgiex
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