Journal de dadoo6907, 24 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2022
71,8 kg Perdu jusqu'à présent: 39,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2022:
2032 kcal Gras: 68,09g | Prot: 163,43g | Glu: 188,78g.   Petit Déjeuner: Myprotein Caséine Micellaire, Happy Bio Purée de Cacahuète Crunchy, Pommes Gala, Lidl Flocons d’avoine Complets. Dîner: Oeuf (Entier), Nouilles Haricot Mungo, Mocitos Ratatouille, Lidl Halal Blanc de Poulet. Snacks/Autre: FitClem Crêpes, Pancakes, Graines de Chia Séchées, Happy Bio Purée de Cacahuète Crunchy, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Lindt Chocolat Noir 85%, Lidl Fromage Blanc 0%. plus...
1726 kcal Exercice: Repos - 13 heures, Dormir - 11 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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