Journal de zueckis, 24 sept. 22

Ein Glas voll Müsliriegel. 1 Stück hat 61kcal … Zutaten für 16 St.: 150g Müsli, 80g Eiweißpulver, 32g Tapiokasirup, Wasser nach Gefühl, in Riegelförmchen und bei 150 Grad Umluft 60min backen. Sind nicht süß, schmecken aber mit Marmelade fantastisch 😋

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2022:
1310 kcal Gras: 45,50g | Prot: 90,06g | Glu: 133,45g.   Petit Déjeuner: Natreen Sauerkirsch Konfitüre , Pumperlgsund Tapioka Sirup, Nutri 6K Protein Natural Flavour, My Muesli Tigernut Cassis. Déjeuner: WEFA Dinkel Roggenbrot, Stockmeyer Gegarte Hähnchenbrust Gepökelt mit Ananas in Bratenaspik, Hofmaier Lachsschinken, Leichter Genuss Käse Aufschnitt. Dîner: Cucina Grana Padano, Deluxe Knoblauchöl Zum Dippen, Zwiebeln, Gut Ponholz Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett, Henglein Reibekuchenteig, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Snacks/Autre: Nutella Nutella, Prozis Zero Break Duo, My Muesli Tigernut Cassis, Nutri 6K Protein Natural Flavour, Pumperlgsund Tapioka Sirup, Peak Whey Selection Rasberry Yoghurt, Apfel. plus...
2539 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

40 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Du sag mal bitte, wo bekommt man den Tapiokasirup? Die Riegel sehen sehr lecker aus😋🤩 
24 sept. 22 par le membre: kikiontop
Ich hab den von Amazon, kann man aber bestimmt auch in größeren Supermärkten kaufen. 
24 sept. 22 par le membre: zueckis
OK, danke dann werde ich einmal nachschauen.😊 
24 sept. 22 par le membre: kikiontop
Gern 🤗 
24 sept. 22 par le membre: zueckis
tapioka- Sirup habe ich unter dem Namen "ohnig" der Firma veganz im Rewe bekommen. 
24 sept. 22 par le membre: Kimbo Jones
@Kimbo na auf "Onig" muss man erst einmal kommen😂 
24 sept. 22 par le membre: kikiontop

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de zueckis


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.