|
82.7kg ao acordar. Depois correr 13km peso 81kg. Bebi chá. limpeza 😜
|
81 kg
Perdu jusqu'à présent: 21 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1362 kcal
|
Gras: 64,14g | Prot: 74,24g | Glu: 115,18g.
Petit Déjeuner: Ovo Cozido, Lipton Silhueta Cavalinha. Dîner: Continente Banana, Dourada Grelhada, Nobre Fiambre da Perna Extra, Ovo Cozido. Snacks/Autre: Continente Pipocas Doces. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Luis Filipe Laranjeiro
|