|
Жир 24,3%
Важно не пугаться, а продолжать убеждать себя, что главное -- не вес, а процент жира. с 19 числа вес поднялся, процент упал.
|
56,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2006 kcal
|
Gras: 81,38g | Prot: 66,48g | Glu: 211,53g.
Petit Déjeuner: Останкино Блинчики с Мясом. Déjeuner: Добрянка Беляш с Курицей. Dîner: Вкусно и Точка Биг Спешиал. Snacks/Autre: Красная Цена Печенье Сдобное Овсяное, Medovarus КРИК Вишневый, Красная Цена Печенье Сдобное Овсяное. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
 Commentaires
Главное объёмы ☺️ Вес мало важен, а % жира если вы смотрите по умным весам, то они очень сильно врут 😅
24 sept. 22 par le membre: Маргарита_1234
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de считаю калории, но у меня плохо с математикой
|