Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2015
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: 100%.
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1159 kcal
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Gras: 92,95g | Prot: 68,35g | Glu: 9,46g.
Petit Déjeuner: Tulsi Dosha Chai Roobios Tea, Bacon Grease, Kroger Eggs (Large), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Crystal Farms Wisconsin Sharp Cheddar Cheese Slices. Déjeuner: Great Value Blue Cheese Dressing & Dip, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Wal-Mart Rotisserie Chicken. Dîner: Silk Coconutmilk Unsweetened, Butter (Salted), Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In, Lean Only). Snacks/Autre: Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Silk Coconutmilk Unsweetened. plus...
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2020 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Entraînement en Circuit - 34 minutes, Vélo Elliptique - 10 minutes, Repos - 14 heures et 36 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,7 kg par Semaine
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 Commentaires
08 mars 15 par le membre: CatHerder
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08 mars 15 par le membre: islandmoma
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Thanks! Last week was pretty depressing, no losses, now it appears we are back on track. Easter at the Beach!
08 mars 15 par le membre: ElleAye
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Historique de poids de ElleAye
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