Journal de Prettiness, 24 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2022
108,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2022:
1022 kcal Gras: 35,00g | Prot: 71,50g | Glu: 113,50g.   Petit Déjeuner: Atkins Dark Chocolate Royale Shake. Déjeuner: Atkins Dark Chocolate Royale Shake. Dîner: Miss Vickie's Jalapeño Potato Chips, Jersey Mike's #7 Turkey Breast & Provolone on Wheat (Regular). Snacks/Autre: ReliOn Glucose Tablets, Metamucil Fiber Gummies. plus...
3794 kcal Exercice: Ménage - 10 minutes, Assis - 14 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Vélo d'appartement - 30 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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