|
|
1701 kcal
|
Gras: 88,65g | Prot: 109,31g | Glu: 114,40g.
Petit Déjeuner: Чай, Бутерброд с красной рыбой, Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны, Яйцо. Déjeuner: Хлеб из Цельной Пшеницы, Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Лосось Терияки , Рис Вареный. Dîner: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Autre: Сырники домашние, Свекла с черносливом. plus...
|
|
2674 kcal
|
Exercice:
Бег 6 км/ч - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de zubkova_n_v
|