Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2011
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119,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 37,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3390 kcal
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Gras: 70,81g | Prot: 118,08g | Glu: 349,41g.
Petit Déjeuner: banana. Déjeuner: Salmon Roll, Maguro (bluefin tuna) nigiri, Sake (Salmon, farmed) nigiri, Maguro (Tuna) Roll. Dîner: Macaroni & Cheese Dinner (Lite Prep), Hot Dog Chili Sauce, Ball Park Beef Franks, kirkland signature 4 cheese shredded mexican blend, Martin's Long Roll Potato Roll, Hot Dog Chili Sauce, Ball Park Beef Franks, kirkland signature 4 cheese shredded mexican blend, Martin's Long Roll Potato Roll. Snacks/Autre: White Russian (with 1% milk), White Russian (with 1% milk), White Russian (with 1% milk), White Russian (with 1% milk). plus...
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3877 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Debout - 2 heures, Shopping - 20 minutes, Conduire - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 5 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de emag
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