Journal de sabine_p69, 25 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2022
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 34,5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2022:
853 kcal Gras: 16,69g | Prot: 50,91g | Glu: 122,98g.   Petit Déjeuner: Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Aldi Kochschinken, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Dîner: Rotkohl, Henglein Böhmische Knödel, Maggi Sauce zu Sauerbraten , Metzgerei Wasner Rinderschulterfilet Falsches Filet. Snacks/Autre: Nimm2 Lachgummi Softies Joghurt, Milch 1,5%, Gut & Günstig Sprühsahne Leicht, Kaffee. plus...
1922 kcal Exercice: Nettoyage - 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Dormir - 8 heures et 26 minutes, Repos - 14 heures et 34 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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