Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2022
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48,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1215 kcal
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Gras: 36,92g | Prot: 64,43g | Glu: 154,00g.
Petit Déjeuner: Линия Лепешка Творожная, Мёд, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Déjeuner: Блинчики Шк. Dîner: Сарафаново Кефир 2,5%, Бабушкин Погребок Смородина Протертая с Сахаром. Snacks/Autre: Лечо, Рис Вареный, Линия Лепешка Творожная. plus...
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1532 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Lent) - 45 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 15 minutes, Cross Training - 10 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Pole :3
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