Journal de 🍯 Viktor🍯, 26 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2022
79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2022:
2555 kcal Gras: 49,55g | Prot: 215,38g | Glu: 284,30g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Gekochtes Eiweiß, Eiweißbrot Backmischung, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer. Déjeuner: Skyr Mild 44%Protein, Texas Bohnen, Basmati- & Wildreis, Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl. Dîner: Salakis Feta Light, Aldi Protein Wrap. Snacks/Autre: Bulk Powders Cluster Dextrin. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

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1 à 20 sur 26
Commentaires 
Morgen Anzhelika 👍. Nein Das kōnnte ich doch nicht😂😂,muss euch doch im Auge behalten,wart ihr alle artig ? Wie geht es euch hier? 
25 sept. 22 par le membre: 🍯 Viktor🍯
Wie rar?ist die gar nicht da? Vickyyyyyyyyy antretten☝️☝️☝️☝️☝️hier gibts Blumen🌹🌹🌹. 
25 sept. 22 par le membre: 🍯 Viktor🍯
Ja, ich habe die dunkle Seite der Macht verlassen, über mir schwebt ein riesiger Heiligenschein! 😇 
26 sept. 22 par le membre: AsketHH
Morgen Asket💪, alles gut? 
26 sept. 22 par le membre: 🍯 Viktor🍯
Guten Morgen Viktor. Andere haben die Kurve gekriegt. Ich suche sie noch... 🙄😁 
26 sept. 22 par le membre: Jule Go !
Morgen Jule💪💪,Morgen Monja💪💪,bitte sagt mir das ihr fleißig wart😂😂😂🤗😉. 
26 sept. 22 par le membre: 🍯 Viktor🍯
Ja bei mir ist alles gut💪💪. Danke Monja💪.  
26 sept. 22 par le membre: 🍯 Viktor🍯
Ein anfang ist ja schon gemacht Monja☝️👍👍,weiter so 
26 sept. 22 par le membre: 🍯 Viktor🍯
Einen wunderschönen guten Morgen in die Runde🤗 
26 sept. 22 par le membre: Tonga68
Guten Morgen liebe Monja☺️☕️ 
26 sept. 22 par le membre: Tonga68
Tonga👍👍morgen 
26 sept. 22 par le membre: 🍯 Viktor🍯
@🍯 Viktor🍯 : Äääähhh..... fleißig ? Was ist das ? Naja, im Haushalt schon, im Garten und Marmelade kochen. Aber Sport ? Hüstel hüstel.... eher nicht. 🙄 Dazu noch zu viel und ungesund gegessen. Hinterlässt sooo schnell Spuren auf der Waage. 😲😳 Ich muss mich wieder in den Hintern treten.😬 
26 sept. 22 par le membre: Jule Go !
Seit um 7:00 Uhr fleißig gewesen👍 Jetzt geht es erstmal zu Höffi. Brauche ein wenig neues Geschirr👍😃.  
26 sept. 22 par le membre: Tonga68
Jule, ich muss mir auch in den Hintern treten bezüglich Sport. 😂😂 Gut das die anderen so fleißig sind, das motiviert enorm! 👍🏻👍🏻👍🏻 Wir packen das auch! 😊 
26 sept. 22 par le membre: Lisieux1897
Obwohl mir grad einfällt: Marmelade wollt ich auch noch einkochen... 😂😂😂 
26 sept. 22 par le membre: Lisieux1897
Jule in einem gewissen alter darf man auch nicht viel von sich fordern. Was Du alles machst,finde ich sehr gut und stark💪💪. 
26 sept. 22 par le membre: 🍯 Viktor🍯
Mahlzeit Viktor 🙋‍♀️ Wir sind fleißig und selber?  
26 sept. 22 par le membre: nini0689
Mahlzeit Nini,bin immer fleißig. Wie fleißig warst denn ,erzähl!!oder soll ich bei dir vorbeischauen?😂😂🙈🙈. Erwartet mich da eine bōse Ūberraschung ?😳😳😉  
26 sept. 22 par le membre: 🍯 Viktor🍯
@🍯 Viktor🍯: Ein gewisses Alter ??? 🤔🤔 Ich bin doch erst 61 😂😁😂😂 Weißte, das sind gerade diese Dinge, womit man sich selber blockieren kann......" Naja, bin schon älter, da geht es mit der Abnahme nicht mehr so leicht. " .... " Kann nicht so viel Sport machen.... bin ja nicht mehr die Jüngste." ..... Ich denke, der Mensch kann mehr, als er sich selber zutraut. Und überfordern kann man sich auch in jungen Jahren. Kenne jemanden der hatte mit 39 seinen ersten Herzinfarkt.😕 
26 sept. 22 par le membre: Jule Go !
Jule,ich bin 39 😂😂😂,sage sowas nicht😂😂😂😂😂 
26 sept. 22 par le membre: 🍯 Viktor🍯

     
 

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