Journal de JörgLaufen, 26 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2022
74,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2022:
1916 kcal Gras: 77,67g | Prot: 77,86g | Glu: 221,40g.   Petit Déjeuner: Kerrygold Extra Ungesalzen, Bäckerei Schneider Kosakenbrot, Alnatura Sojadrink Ungesüßt, Ja! Gouda Mittelalt, Kaffee. Déjeuner: Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert), Couscous (Gekocht). Dîner: Camembert, Harry Weißbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Gouda Mittelalt, Bäckerei Schneider Kosakenbrot. Snacks/Autre: Douceur Nougat und Edelmarzipan Baumstamm, Tomaten, Nektarinen. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine

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