Journal de karpN, 26 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2022
75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 34,5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2022:
1769 kcal Gras: 66,60g | Prot: 142,55g | Glu: 131,80g.   Petit Déjeuner: Nespresso Кофе Капсула, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Огурец (с Кожурой), Молочный Мир Сыр Альбери, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Окское Желток , Большая Кружка Молоко 2,5%, Мой Белок Яичный . Déjeuner: Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Heinz Кисло-Сладкий Соус, ВкусВилл Греча с Котлетами из Индейки, Огурец (с Кожурой). Dîner: DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Молочный Мир Сыр Альбери, Bombbar Сгущёнка Варёная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Autre: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Exponenta High-Pro, Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Лента Яблоко, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. plus...
2909 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de karpN


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.