|
Обожаю макароны. Кусочки курицы тушеные с луком, морковью и помидорами, и доедаем остатки домашних помидор. Обед 540кк
|
1745 kcal
|
Gras: 61,01g | Prot: 89,57g | Glu: 281,86g.
Petit Déjeuner: Молоко (Цельное Молоко), Мёд, Мистраль Рисовые Хлопья, Тыква. Déjeuner: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриный Бульон, Помидоры, Морковь, Чахохбили из Курицы. Dîner: Хозяин Балтики Лосось с Овощами по Мексикански, Лук, Картофель. Snacks/Autre: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Сливочное Масло, Молоко (Цельное Молоко), Мясо Кролика. plus...
|
|
 Commentaires
я тоже обожаю макароны))) вкус детства - это макароны и курица табака))
27 sept. 22 par le membre: ЕкатеринаБонира
|
А тут есть 540 ккал? Как Вы считаете - в сухом виде? Сколько здесь филе и макарон?
27 sept. 22 par le membre: Olga-skinny fat
|
Макароны считаю в сухом виде, тут на порцию 50 гр сухих макаран, 280гр курицы кусочки чахохбили, помидор целый, перец болгарский половина, луковица одна, морковь гр 40-50
28 sept. 22 par le membre: Vera Chunikhina
|
Кажется, что порция такая маленькая, а на самом деле - нет))
28 sept. 22 par le membre: Olga-skinny fat
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Vera Chunikhina
|