Journal de amandajms, 17 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2022
96,4 kg Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.    Reste à parcourir: 17,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2022:
798 kcal Gras: 39,26g | Prot: 67,22g | Glu: 48,26g.   Déjeuner: Coleslaw , Pulled Pork. Dîner: Quaker One Minute Oats, Salad Dressing (Home Recipe) , Lilydale Extra Lean Ground Turkey, Mixed Salad Greens. plus...
2610 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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