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e hj o almoço foi: abobora cabotia,feijao preto,carne moida e beterraba to chateada,fds nem foi cheio de comilança,porem, ganhei 500g! a unica coisa que comi de diferente dos outros dias foram 3 colheres de arroz no sabado e macarrão no domingo
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565 kcal
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Gras: 22,15g | Prot: 50,34g | Glu: 41,03g.
Déjeuner: Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido, Abóbora Cabotia, Beterraba Cozida. Dîner: Ovo Cozido. plus...
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Historique de poids de liviaoliveiragomes
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