Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2022
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76,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 48,8 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1464 kcal
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Gras: 56,52g | Prot: 79,44g | Glu: 157,45g.
Petit Déjeuner: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss, Banane. Déjeuner: McDonald's Chicken McNuggets (6), Harvest Basket Kroketten. Dîner: Harvest Basket Kroketten, Aldi Hähnchenschnitzel. Snacks/Autre: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. plus...
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2800 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Regarder TV - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Bain - 30 minutes, Repos - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Garfield0307
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