Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2022
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75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,3 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1800 kcal
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Gras: 51,80g | Prot: 78,42g | Glu: 218,54g.
Petit Déjeuner: Aldi Nektarine, Papaya, Sanotact Bierhefe Flocken, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Kölln Haferflocken. Déjeuner: Porree, Philadelphia Balance, REWE Beste Wahl Austernpilze, Barilla Fusilli, Aldi Parmigiano Reggiano, Zwiebeln, Sonnenblumenöl. Dîner: Söbbeke Bio Gouda, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Berchtesgadener Land Topfen Mager, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Snacks/Autre: Birnen, Mandeln, Weißer Tafelwein, Vive Soy Mandelmilch, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. plus...
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1986 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 5 minutes, Dormir - 7 heures et 4 minutes, Repos - 15 heures et 37 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 14 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Fritzlore
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