Journal de old_but_not_out, 28 sept. 22

Very challenging week. Walked 7 miles on Sunday but nothing since then. Watching the grandchildren and the 3 yr old has had me up every night. Food has been solid though. Not confident that I will lose the 3 pounds this week that will get me 40 down

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2022:
1077 kcal Gras: 39,33g | Prot: 105,70g | Glu: 87,90g.   Petit Déjeuner: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Dîner: Yellow Sweet Peppers, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Sweet Onions. Snacks/Autre: Bananas. plus...



     
 

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