Journal de Nanadzia, 29 sept. 22

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baju yang sama, bentuk yang agak beda 😅

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2022:

1250 kcal

Gras: 30,97g | Prot: 89,07g | Glu: 154,27g. Petit Déjeuner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Semangka. Déjeuner: Ubi Bakar Cilembu, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Dîner: Nasi Putih, Ikan Bandeng. Snacks/Autre: Salak, Duku, Kikil, Monde Genji Raisin Pie. plus...

240 supporteurs Encourager

1 à 20 sur 40

Commentaires

cemungut bestie

28 sept. 22 par le membre: abibie54

bb brp

28 sept. 22 par le membre: lisherawati306

Semangaatttt 💪🏻💪🏻😘

28 sept. 22 par le membre: lia’sjourneytobefit

Bagi tips nya dong

28 sept. 22 par le membre: omingg26

semangat kak🥰

28 sept. 22 par le membre: madetresna55

ka,diet bareng yuk,butuh temen utk motivasi diet

28 sept. 22 par le membre: dewiemirel

congrats kak! ✨

28 sept. 22 par le membre: Nasywa Azizah

keren😍

28 sept. 22 par le membre: desynov

semangat kak, telaten dan kontinyu. dlm 2 thn pasti goals ideal klo konsisten.

28 sept. 22 par le membre: tamtamia

you're rock girls

28 sept. 22 par le membre: coolcocroach

ada glambir ga kaa

28 sept. 22 par le membre: slimestory995

kereeeen mbaaak 🤩

28 sept. 22 par le membre: imusnuna

brp bulan kk

28 sept. 22 par le membre: anitasilfis2000

masya allah... hebaatt... kereeenn... diet autodidak atau ngikut org / ke doktr kak? kerenn alhamdulillah..

28 sept. 22 par le membre: arra.

MasyaAllah, kamu keren😎

28 sept. 22 par le membre: ajengjp

jadi makin semangat akunya.. BB awal 66 sekarang mencapai 62. semoga bulan depan makin banyak BB yg berkurang

28 sept. 22 par le membre: Grasella26

kereeeeen

28 sept. 22 par le membre: ida_hamidah

Haloo kaak, aku ini proses 5 bulan ka.. Aku diet otodidak ka, cari2 info ttg diet sehat.. Belajar diet sehat.. 😁☺

28 sept. 22 par le membre: Nanadzia

keren kak 💕

28 sept. 22 par le membre: ystrisuha01

Semangat yaa pejuang body goals.. Kita pasti bisa 😄😅

28 sept. 22 par le membre: Nanadzia

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