380 кал
|
1181 kcal
|
Gras: 48,36g | Prot: 66,19g | Glu: 134,75g.
Petit Déjeuner: Пряник, Зеленый Чай, Куриное Филе, Зеленый Лук, Помидоры, Гречка Отварная, Кабачки Тушеные. Déjeuner: Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Сыр Российский, Рогачев Творог 4%, Зеленый Чай. Dîner: Оливковое Масло, Груша, Хлеб Зерновой, Суп Пюре. Snacks/Autre: Яблоко, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). plus...
|
|
2557 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de anneta_stepanenk
|