Journal de Duducsilva, 29 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2022
71,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2022:
2291 kcal Gras: 51,94g | Prot: 149,02g | Glu: 312,13g.   Petit Déjeuner: Marilan Cream Cracker, Banana Prata, Maçãs Fuji, 001 - Lanche (Bolacha de pobre), Molico Leite Desnatado em Pó. Déjeuner: Skippy Pasta de Amendoim Cremosa, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido. Dîner: Marilan Cream Cracker, Queijo Mozzarella, Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado em Pó, Tomates, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Xilitol, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Autre: Marilan Cream Cracker, Skippy Pasta de Amendoim Cremosa, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Garoto Cacau em Pó 100%, Banana Prata, Xilitol. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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