Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2015
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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1264 kcal
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Gras: 53,38g | Prot: 78,91g | Glu: 122,19g.
Petit Déjeuner: Coffee, Tesco Light Choices Natural Yogurt, Bananas . Déjeuner: Biedronka Ser Mozzarella, Masło, Chleb Biały, Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie. Dîner: Sos ze schabu, Kasza Gryczana (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Snacks/Autre: Green Tea, Plasterki Szynki ze Sklepu, Galbani Mozzarella, Jabłko, Świeżo Wyciśnięty Sok Pomarańczowy. plus...
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2199 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Assis - 8 heures et 30 minutes, Ménage - 4 heures, Repos - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Anariel
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