Journal de Shake Those Pounds, 29 sept. 22

42.2%
80,3 kg Perdu jusqu'à présent: 27,2 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2022:
1703 kcal Gras: 57,03g | Prot: 122,50g | Glu: 185,37g.   Petit Déjeuner: Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Apples, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Déjeuner: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Lay's Classic Potato Chips, Kettle & Fire Chicken Bone Broth, Carrots, Live G Free Gluten Free Rotini. Dîner: Cacique Cotija Cheese, Mission Foods White Corn Tortilla, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Autre: Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Crumbs Mini Cupcake. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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