Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2015
|
62,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1086 kcal
|
Gras: 87,49g | Prot: 38,86g | Glu: 44,60g.
Petit Déjeuner: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Dole Frozen Strawberries, Equal Equal, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Fisher Natural Sliced Almonds, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Baby Spinach, Vanilla Extract. Déjeuner: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Hormel Sliced Pepperoni. Dîner: Cucumber (Peeled), Dandy Celery Sticks, Fresh Express Baby Spinach, Lemon Juice (Canned or Bottled), Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Snacks/Autre: Jif Creamy Peanut Butter. plus...
|
|
2181 kcal
|
Exercice:
Shopping - 1 heure, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 7 heures et 5 minutes, Zumba - 40 minutes. plus...
|
Perdant 1,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|