Journal de NV-ous, 28 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2022
94,7 kg Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2022:
2073 kcal Gras: 94,10g | Prot: 101,29g | Glu: 202,58g.   Déjeuner: Fibre One Chocolate Fudge Brownie, USN Diet Fuel Ultralean, Dulano Mini Bockwurst, Aldi Reduced Fat Coleslaw, Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Jasmine Rice (Cooked). Dîner: Tesco Reduced Fat Coleslaw , Sunflower Oil, Farmfoods Mixed Vegetables , Indomie Special Chicken Flavour, Tesco Cooked Diced Chicken Breast. Snacks/Autre: Twix Twix Finger, Milbona Soft Cheese, Aldi Bagel. plus...
3202 kcal Exercice: Basket-Ball - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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