Journal de lusita_, 29 sept. 22


Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2022:
702 kcal Gras: 48,91g | Prot: 51,08g | Glu: 17,50g.   Petit Déjeuner: Olew Aceite de Aguacate , Tuny Atún en Agua, Pan Keto. Déjeuner: Caperucita Queso Manchego, Queso Panela, Nopal Asado, Nopal Asado, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). plus...
1866 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 58 minutes, Repos - 15 heures et 2 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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