Journal de Carlosgenetic, 29 sept. 22

13.9% grasa
73,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2022:
2371 kcal Gras: 87,20g | Prot: 133,12g | Glu: 270,54g.   Petit Déjeuner: Doritos Tostitos, Quillayes Queso Gruyere, Pebre, Tribu Maní Tostado sin Sal, GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Ideal Rapiditas. Déjeuner: Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano, Reineta, Pan Rallado (Sazonado), Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Lechuga de Hoja Verde, Minuto Verde Choclo Grano, Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Cebolla en Escabeche, Tortillas de Harina. Dîner: Plátano, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Quaker Avena Instantánea, Soprole Protein + Natural. Snacks/Autre: Natur Natur de Maiz, Tribu Maní Tostado sin Sal. plus...
23 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Carlosgenetic


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.