Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2022
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48,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1593 kcal
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Gras: 74,64g | Prot: 104,51g | Glu: 127,90g.
Petit Déjeuner: Milk, Bananas , Weet-Bix Weet-Bix. Déjeuner: Cooked Green Cabbage, Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Scrambled Egg , Sour Dough Bread, Avocado. Dîner: Shrimp , Cooked Broccoli (from Fresh), Macro Organic Tofu , Baked or Grilled Salmon, White Rice. Snacks/Autre: Latte Coffee. plus...
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1319 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de die.hu714088
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