Journal de みふか, 30 sept. 22

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Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2022:

1168 kcal

Gras: 48,51g | Prot: 73,61g | Glu: 118,37g. Petit Déjeuner: ザバスホエイプロテイン100 リッチショコラ味, アルプロオーツミルク砂糖不使用. Déjeuner: なし, ぶなしめじ, セブン-イレブン肉と野菜のうま味具だくさん豚汁, キャベツ, セブンイレブン小粒納豆, 日本食品製造合資会社プレミアムピュアオートミール. Dîner: ポッカサッポロかぼちゃのポタージュ, アルプロオーツミルク砂糖不使用, HALEO ブルードラゴン　ストロベリー. Snacks/Autre: ローソン鶏から. plus...

1646 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

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朝ごはん

29 sept. 22 par le membre: みふか

Historique de poids de みふか

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