Journal de lazina17, 28 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2022
73,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 13,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2022:
1329 kcal Gras: 44,14g | Prot: 101,86g | Glu: 130,68g.   Petit Déjeuner: Зеленый Чай, Global Village Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Déjeuner: Global Village Квашеная Капуста, Гречка Отварная, РРК Котлеты Рыбные из Щуки. Dîner: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Чечевица Зеленая, Пангасиус, Соевый Соус (Сею) (с Низким Содержанием Натрия). Snacks/Autre: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками, Пятерочка Помело. plus...
1671 kcal Exercice: Repos - 53 minutes, Dormir - 23 heures et 7 minutes. plus...
Perdant 57,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de lazina17


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.