Journal de Emk4., 30 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2022
52,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2022:
273 kcal Gras: 7,55g | Prot: 22,22g | Glu: 27,69g.   Petit Déjeuner: Pilos Skyr w Stylu Islandzkim Malina, Biedronka Mortadela, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Ogórek (Obrany). Snacks/Autre: Jacobs Cronat Gold, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. plus...
1699 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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