Journal de Hulk-1, 30 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2022
111 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2022:
1402 kcal Gras: 58,55g | Prot: 54,09g | Glu: 145,64g.   Petit Déjeuner: Honig, Butter, Vollkornbrot. Déjeuner: Kürbissuppe, Äpfel, Salakis Salakis Natur. Dîner: Äpfel, Kürbissuppe, Aldi Stremel-Lachs. Snacks/Autre: Augustiner Helles. plus...
3578 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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