|
|
1273 kcal
|
Gras: 46,87g | Prot: 92,28g | Glu: 139,52g.
Petit Déjeuner: 三協食品 ビッグホエイストレージ ブラジルコーヒー味, はちみつ, ポッカ ポッカレモン100, 日清 ベーキングパウダー, クエーカー(QUAKER) オールドファッション オートミール, ポッカサッポロ アーモンドミルク 砂糖不使用, ニチガ サイリウム（オオバコ）, 味源 おからパウダー. Déjeuner: セブンイレブン たんぱく質が摂れるチキン&チリ. Dîner: はちみつ, 森永乳業 パルテノ プレーン砂糖不使用, ローソン おにぎり たんぱく質が摂れるチーズチキンライス, フジッコ おかず畑おばんざい小鉢 切干大根, マック食品 絹とうふ, セブンイレブン 沖縄県産もずく. Snacks/Autre: ローソン 素焼きくるみ, ローソン 素焼きアーモンド, 赤城乳業 ソフ ミルクバニラ, セブンイレブン 焼まろん. plus...
|
|
1258 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Étirement (Yoga) - 25 minutes, Repos - 10 heures et 35 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
|
 Commentaires
コンビニにちょっと買い物行ったら、こんなの見つけました。知らなかった。完全メシシリーズ増殖中😅
30 sept. 22 par le membre: mizukisf1027
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mizukisf1027
|