Journal de FourWheeldrive, 01 oct. 22

Down some. Still under 30% body fat. Doing a lot better.
94,4 kg Perdu jusqu'à présent: 19,9 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3000 kcal Gras: 89,00g | Prot: 103,00g | Glu: 458,00g.   Petit Déjeuner: Starbucks Pumpkin Spice Latte (Grande), Mountain Dew Mountain Dew (20 oz), Chiquita Banana, Ensure Original Nutrition Shake. Déjeuner: Laurel Hill Kettle Cooked Sea Salt Potato Chips, Runza BBQ Chicken Sandwich - Grilled, Chiquita Banana. Dîner: Wendy's Sunburst Melon Lemonade, Wendy's 4 Piece Chicken Nuggets (Kids’ Meal), Wendy's French Fries (Small), Wendy's Double Stack. plus...
2566 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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