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dona.bera
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01 oct. 22
Journal de dona.bera, 01 oct. 22
Profil de dona.bera
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🔸Farro risottato con:
🔹crema di fagioli e cavolo rosso
🔹noci fresche di Sorrento
🔹olio extra vergine di oliva
Buon pranzo 😊🍽️
Voir Calendrier de Régime
, 01 octobre 2022:
1759 kcal
Gras: 60,20g | Prot: 99,66g | Glu: 212,60g.
Petit Déjeuner:
Verso Natura Conad Yogurt Bianco Biologico Intero, Valsoia La Crema senza Zuccheri Aggiunti, Pancake con uova di Marina.
Déjeuner:
Pesche, Peperoni Rossi Dolci, Finocchio Crudo, Cavolo Rosso, Noci, Delizie del Sole Fagioli Cannellini , Delizie del Sole Farro Perlato, Olio Extra Vergine di Oliva.
Dîner:
Panificio Bruscoli Pane tipo Pugliese, Cime di Rapa, Baccalà Ammollato, Olio Extra Vergine di Oliva.
Snacks/Autre:
Zaini 100% Dark Cacao, Delizie del Sole Riso Basmati.
plus...
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Commentaires
e qui c'è tutto l'autunno 👏👏
01 oct. 22 par le membre:
.Crazy
Grazie Grazy 😊
01 oct. 22 par le membre:
dona.bera
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