|
ん 4 しー 14
|
43,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1580 kcal
|
Gras: 56,77g | Prot: 89,52g | Glu: 187,73g.
Petit Déjeuner: 冷凍ブルーベリー, 伊藤園 ごく飲める毎日1杯の青汁 すっきり無糖, マルコメ 米糀からつくった糀甘酒, 森永乳業 ビヒダスBB536脂肪0プレーンヨーグルト, 三協食品 ビッグホエイストレージ 宇治抹茶, 味源 おからパウダー, ニチガ サイリウム（オオバコ）, ポッカサッポロ アーモンドミルク 砂糖不使用, クエーカー(QUAKER) オールドファッション オートミール, 日清 ベーキングパウダー, 仙台勝山館 MCT-OIL エムシーティーオイル, ポッカ ポッカレモン100, はちみつ. Déjeuner: セブンイレブン 醤油仕立ての中華ワンタンスープ, セブンイレブン 4種のチーズ入り チーかま, セブンイレブン 沖縄県産もずく, セブンイレブン レーズンフォカッチャ. Dîner: 井村屋製菓 あずきバー (85ml), とりせん 国産豚レバニラ炒め, セブンイレブン 彩り大根ミックス, セブンイレブン コールスロー (130g), 味の素 オリーブオイル エクストラバージン, 塩, セブンイレブン 沖縄県産もずく, マック食品 絹とうふ, セブンイレブン レーズンフォカッチャ. Snacks/Autre: ローソン 素焼きアーモンド, ローソン 素焼きくるみ. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mizukisf1027
|