|
Ужин 146к Сегодня хотела сделать низкоуглеводный день, вроде вышло, но жиров многовато. Кжбу- 946/47,74/92,33/33,78
|
946 kcal
|
Gras: 47,73g | Prot: 92,30g | Glu: 33,77g.
Petit Déjeuner: Orbit Жвачка , Иван Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Евроопт Персик, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, 0 G Сироп Карамель, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Радуга Вкуса Творог 1%, Молочный Гостинец Сыр Плавленный "Дружба", Рогачевский МКК Молоко 1,5%, Кунжутное Масло. Déjeuner: Вода с Лимоном, Клеверный Мед, Яичный Белок, Иван Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Яблоки (без Кожи), Gurmina Разрыхлитель для Теста, Яйцо, Брест-Литовск Творог 3%. Dîner: Landers Сыр Сулугуни 40%, Приготовленный Яичный Белок, Leor Капуста по Белорусски, Петруха Фарш Фирменный , Рогачев Сметана 12%. Snacks/Autre: Landers Сыр Сулугуни 40%, Рогачевский МКК Молоко 1,5%, Галерея Вкуса Колбаски Салямини. plus...
|
|
 Commentaires
Сколько ж вы весите, что 47 жиров- это много? 🧐
01 oct. 22 par le membre: labusya
|
01 oct. 22 par le membre: mari_br_
|
Вы реально питаетесь на 900 ккал? При весе 54?
01 oct. 22 par le membre: A_nastasiaZ
|
Мне хватает 900 ккал, больше питаться сложно-скажем так «не лезет»
01 oct. 22 par le membre: mari_br_
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mari_br_
|