Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2022
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63,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1084 kcal
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Gras: 33,87g | Prot: 61,58g | Glu: 134,56g.
Petit Déjeuner: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Яичный Белок, Кофе с Молоком, Макфа Перловка. Déjeuner: Чай, Рис Вареный, Зеленый Листовой Салат, Котлета Куриная, Помидоры. Snacks/Autre: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Кефир 1%, Яблоко, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Кефир 1%. plus...
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246 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 20 minutes, Course à Pied - 10/kph - 10 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de foreveryouaremystar
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