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depois 9km corrida 😉 noite anterior foi festa...comi mal
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79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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592 kcal
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Gras: 13,46g | Prot: 46,85g | Glu: 73,39g.
Dîner: Sunbites Snacks Multicereais Sal Marinho , Mistura de Frutos Secos, Pingo Doce Skyr Maracujá, Continente Fiambre de Peru, Sopa de Legumes sem Batata. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Luis Filipe Laranjeiro
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