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Sidnay123
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02 oct. 22
Journal de Sidnay123, 02 oct. 22
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October 1, 2022
Voir Calendrier de Régime
, 02 octobre 2022:
1331 kcal
Gras: 57,38g | Prot: 92,78g | Glu: 118,07g.
Petit Déjeuner:
Boost Caffeinated Donut Caramel Macchiato, Coffee with Milk.
Déjeuner:
Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese.
Dîner:
Meatless Spaghetti Sauce, Cooked Spaghetti Squash, Fried Floured or Breaded Flounder, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Canned Salmon.
Snacks/Autre:
Cap'N Crunch, Fruit Snack Candy (with Added Vitamin C).
plus...
2419 kcal
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
19 supporteurs
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Commentaires
Great!
02 oct. 22 par le membre:
-MorticiaAddams
It all looks so good!
03 oct. 22 par le membre:
APhoebe
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