Journal de smootylaatmaar, 02 oct. 22

ik zou dan eerlijk gezegt met een gesloten profiel niet op anderen reageren denk ik. Dat vind ik dan weer raar om te doen. En het commentaar is soms precies wat ik nodig ben, de adviezen erg bruikbaar. ik hoop voor je dat je het weer kunt oppakken. 

Hey MVPtje zet ‘m op doos je kunt het wel!! ❤️ Ik wil ook graag naar 85 en zou er heeeeel veel voor over hebben om dat vanaf 92 te moeten bereiken ipv 142. Dus als jij niet jezelf bij de lurven grijpt dan snatch ik jouw lichaam vannacht uit je bed en laat de mijne achter. En we ruilen niet eerder om voordat je die van mij 85 hebt gemaakt mevrouw de la Lama 😇😘 

gogo Lama. Je was zo goed bezig wellicht, je dagboek hier even terug lezen, wellicht geeft dat weer een zicht op Stap 1. Zet m op, je hebt het eerder gedaan💋💪🏻 

Dit doet de depressie gewoon met je 😮‍💨 . Want van gewoon goed eten kom je niet zo aan. Het is die rottige snoep en suikerverslaving. Die is nu extra moeilijk te weerstaan. Ik wilde dat ik het voor je wist , dat zou mijzelf ook helpen, maar het is moeilijk. Al naar een lamp gekeken? Dat hoeft niet persé de dure te zijn hoor. Succes lieve zus ♥️ 

Hmmmmm, ik bedoelde nou ook weer niet dat ze dr reactie moest verwijderen 🤷‍♀️🤷‍♀️🤦‍♀️. 

Faat, officieel officieel kom ik vanaf de 125.....maar toen was ik nog niet hier op de app. Wat de schade nu is weet ik vanavond pas, want dan weeg ik. Maar wel boven die 92. Body snatch.....klinkt als die horror film eigenlijk 😵‍💫😵‍💫🙈. Ik heb zoveel knopjes dat ik even niet meer weet welke nou bij gezond denken hoort. Dus ik moet ze 1 voor 1 bij langs 

Claudet57, ja klopt, maar ik ben ook al aan zoveel dingen begonnen en niet afgemaakt dat ik geen idee heb welke nou de beste slechte eerste stap was🙄🙄🙄 

SammJay, weegschaal laten staan is geen optie. Ik ben al bij een diëtiste. En ik woon niet alleen en voor mijn man en kind moet er gewoon wat lekkers in huis kunnen zijn. Ik ben degene die daar af moet blijven.  

En 3 kg in een week is niet een haalbaar doel. Dat heb ik nu in 3 maand al niet gehaald 🤣🤣🤣 

Annemiek, ja waardeloos. En ik heb ook het idee dat ie elk jaar eerder begint en langer blijft sudderen. Nog niet naar de lamp gekeken. Ik kom nergens aan toe. Ik sta nu midden in de woonkamer op het punt boodschappen te doen. Was om 11 uur thuis uit de slaapdienst en heb 13:00 al weer vergadering. Morgenochtend bijbelstudie, huishouden, en waarschijnlijk eeeeeven gauw bijslapen voor Scalle thuis komt. Woensdag ochtend cursus, Woensdag middag de slaapdienst weer in. Tot nu toe is vrijdag mijn enige vrije dag deze week en ik hoorde net over een positief geteste collega dus het kan zomaar weer anders zijn. De moestuin is een rimboe, kom ik ook niet aan toe....... T komt goed, pas jij ook op jezelf lieve zuster❤️ 

🤗 

Go lama! Je kan het!  

Faat, body snatch.. 😂 Ik heb net the haunting of Bly Manor uitgekeken. Doet me er wel een beetje aan denken. 😂😂 Zussie, WOW, van de 125?! Dan ben je al mega ver gekomen! Dat is echt iets om mega trots op te zijn hoor! ❤️❤️ Misschien komt het door de depressie, misschien door je schildklier, misschien is je lichaam na zo veel kilo’s het ‘even zat’ en duurt het even voor je weer verder afvalt.. Wat het ook is, geef de moed niet op. Dat liedje zit nu in mijn hoofd.. 🤭 Kijk eens wat lichttherapie doet, of floaten (helemaal privé in een kamer, deur open of dicht, muziek en licht aan of uit, drijven in 30 cm zout water met magnesium) als je dat aandurft. En als je er echt niet uit komt iemand zoeken om er over te praten. Of tijdelijk een pilletje tegen die depressie. Of misschien helpt een bepaalde vitamine wel die je misschien te kort komt.. Want je hoeft niet te lijden. Stay strong zusje 😘 

Sammjay, ik waardeer je advies en probeer ook alles te plaatsen. Zoals ik al zei, ik wil ook gewoon dat voor mijn man en kind wat lekkers in huis is. En ik vind ook dat ik daar gewoon af moet blijven. Teveel hooi op de vork ( leuk dat je die vork er in gooit op een eet chat🤣🤣),.....nee dat is het niet. Door mijn autisme kan ik moeilijk plannen. Ik wil voorkomen dat ik meerdere dingen op 1 dag moet. Maar dan kom ik dagen in de week te kort. Bloedprikken ( morgenochtend ook nog) zal ik toch echt moeten inplannen. Vergadering hoort ook bij het werk, net als de diverse cursussen. Kan ik niet zeggen " joh ik even lekker niet". Om nog maar te zwijgen over de fysiotherapeut, moet er ook nog tussen, logopediste sinds vorige week...er ook nog tussen. Heb een zoontje dat ook nog wel eens met vriendjes wil spelen.... 

ieuw dappere!!! Wat kijk jij nou voor films dan!!!!😵‍💫😵‍💫😵‍💫🙈🤣. Ooooh nu probeer ik me te herinneren wat je allemaal had getypt zodat ik kan antwoorden en nu weet ik het niet meer. Ah ja, iets met drijven in een dichte deur met zout......🤦‍♀️🤦‍♀️. Ontspannen kan ik heel goed met een lekker dik boek. Wel fantasy want dat staat zo ver weg van de realiteit, daar lees ik niks in waar ik bang voor ben. Waar je ook al geen rekening mee moet houden hè🤣. Maar boeken zijn zelfs 2de handschoenen duur en onze bieb heeft heel veel niet. Nu maar weer aan het herlezen. Maar dat is toch ook maar net niks🤦‍♀️ 

Whahaha, nou ik had eerst the haunting of Hill House gekeken, daarbij vergeleken viel deze een beetje tegen.. Een aantal dingen had ik al voorspeld van tevoren. 😂🤭 Lees nog maar even rustig mijn vorige reactie terug hoor. Geeft niks. Sorry dat ik je liet schrikken.. 🤪 En ook die van jezelf, iets met boeken en handschoenen.. 😏🤪 Heb jij ook Harry Potter gelezen? (Daar is een nieuw deel van, zag ik laatst, The Cursed Child) Of The Fantastic Beasts. Ook leuk voor Scalle als hij van lezen houd. 🥰 

Herkenbaar, die maand. Hier een beetje van hetzelfde. We houden de moed erin 💪🏻😘 

Yesss, Sammjay...dat weet ik. Dat dat plannen is. En zoals je ook kunt lezen zit daar nou net de kreukel. Ik heb het " autisme uit" knopje nog niet ontdekt. Dat maakt het allemaal een heel stuk lastiger. Vooràl het plannen.  

Ik heb de fantastic beasts allemaal al wel gezien in de bios. Heerlijk. Scalle is geen lezer, maar luisterboekt nu Harry potter en we kijken de films in delen op de dinsdag avond als Marc te sporten is😁