Journal de AMH20, 03 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2022
112,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1885 kcal Gras: 95,02g | Prot: 91,25g | Glu: 114,61g.   Petit Déjeuner: Bolletje Wit, Melkan Roomboter Ongezouten, Jam, Leverkaas, Koffie met Melk. Déjeuner: AH Volkorenbrood, Aldi Gegrilde Kipfilet, Molenland Jong Belegen 48+, AH Mosterd Mayonaise. Dîner: Cheddar Rasp, Zwarte Peper, Zout, Olijfolie, Uien, Bosui of Lenteui, Jalapeno Peper, Cajun Kruiden, Sour Cream, Kipschnitzel, Tomaten. Snacks/Autre: Starbucks Almond Biscotti, Thee, Riesling, Koffie. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Worstel worstel…  
03 oct. 22 par le membre: AMH20
Lekker gesnackt? 
03 oct. 22 par le membre: keto_danny
Precies. Vooral zoets… ‘s avonds…  
03 oct. 22 par le membre: AMH20
Shit! Snel weer herpakken dan  
03 oct. 22 par le membre: keto_danny

     
 

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