Journal de chrisevani, 29 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2022
48,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2022:
1963 kcal Gras: 67,07g | Prot: 99,00g | Glu: 246,46g.   Petit Déjeuner: Peanut Butter, Sour Dough Bread, Mariza Strawberry Jam, Mariza Selai Nanas, Kraft Singles. Déjeuner: Chicken Wrap, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Dîner: Papaya, Pineapple, Pork Spareribs (Lean and Fat Eaten). Snacks/Autre: Snackit Kue Pia 100 Rasa Pandan, Papaya, Puro WPRO Choco Malt, Greenfields Skimmed Milk (250ml). plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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