Journal de amandajms, 03 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2022
96,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.    Reste à parcourir: 17,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

783 kcal Gras: 32,73g | Prot: 59,49g | Glu: 76,51g.   Déjeuner: Ranch Salad Dressing (Fat Free) , Kale , Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Dîner: Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Cooked Spinach (from Fresh), Cauliflower , Fontaine Sante Hummus, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Snacks/Autre: Apples. plus...
1497 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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