Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2022
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64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1258 kcal
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Gras: 39,23g | Prot: 54,76g | Glu: 171,63g.
Petit Déjeuner: 7-11 老賴茶棧-豆香紅茶, 7-11 起士三重奏三明治. Déjeuner: 便當. Dîner: 水煮蛋, 黃金亞麻仁籽粉, 藜麥, Curves 乳清蛋白（抹茶）, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 黑芝麻, 香蕉, 蘋果, 豆芽菜. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de angel12chan
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