Journal de Listyanisa, 04 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2022
76 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 19 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1380 kcal Gras: 47,78g | Prot: 69,51g | Glu: 266,22g.   Petit Déjeuner: Cumi Goreng, Kerupuk Asin, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Sambal dari Buah-buahan, Fukumi Beras Porang, Lemon. Déjeuner: Chia Seed. Dîner: Mangga, Cumi Goreng, Fukumi Beras Porang, Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Sambal dari Buah-buahan, Kerupuk Asin. Snacks/Autre: Buah Naga, Jambu Kristal, Bio Kul GREEK Plain. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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