Journal de Sweeet2th, 17 juin 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2011
87,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 24,0 kg.    Régime suivi: 100%.

1878 kcal Gras: 50,77g | Prot: 146,14g | Glu: 222,42g.   Petit Déjeuner: Natural Orange Spice Blend Juice, Milk (Nonfat), Go Lean. Déjeuner: Premium 100% Florida Ruby Red Grapefruit Juice, green onion, celery, herb salad mix, ezekiel low sodium bread, best foods light mayonaisse, starkist tuna. Dîner: plum, ground beef 96%, roasted red pepper and tomato soup. Snacks/Autre: Organic Crunchy Peanut Butter, banana, turkey breast ground, lucerne string cheese, chobani mango yogurt, boiled egg. plus...
3171 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Rapide) - 1 heure, Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 2 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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