Journal de supersquirrrel, 04 oct. 22

In plaats van 2x 5 kilometer in de week wil ik 2x 2.5 plus 1x 5 kilometer hardlopen proberen. Met ingang van vandaag dus. En het bevalt me wel als ik mijn snelheid zie :D

---

1653 kcal

Gras: 49,39g | Prot: 67,77g | Glu: 225,16g.   Petit Déjeuner: Blueberries, Linessa Yoghurt Drink Limoen, Milbona Greek Style Yoghurt 2%, Kruidvat Psyllium Vezels, Aldi Walnoten Ongebrand, Jumbo Stevia Zoetstof, Crownfield Crunchy Muesli Multifruit. Déjeuner: Linessa Yoghurt Drink Limoen, Lidl Bruin Brood Heel, AH Tapenade Tomaat Zongedroogd, Tangerines (Mandarin Oranges) . Dîner: Kruidvat Chiazaad, AH Tapenade Tomaat Zongedroogd, Lidl Bruin Brood Heel, Tomatoes, Jumbo Stevia Zoetstof, Milbona Yoghurt Griekse Stijl 2%, Boiled Egg. Snacks/Autre: Pineapple, Pineapple Juice, Bolletje Oerknäck Meergranen, Aldi Multivitamine, Aldi Walnoten Ongebrand, Brekies Mueslireep Cranberries, Chef Select & You Hummus Zongedroogde Tomaat. plus...